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평일 내내 업무 스트레스에 시달리고 식단을 조절해온 직장인들에게 주말은 달콤한 보상의 시간입니다. 하지만 이 '보상 심리'가 과해지면 평일 동안 쌓아온 공든 탑이 무너지기 쉽습니다. 금요일 밤의 폭식…

운동을 전혀 하지 않는데도 "테니스 엘보입니다" 혹은 "골프 엘보 증상이 있네요"라는 진단을 받고 당황하는 직장인들이 많습니다. 테니스 엘보는 팔꿈치 바깥쪽, 골프 엘보는 안쪽 …